ストレスケア講座・メンタル開放講座

ストレスケア講座

心と身体のバランスを整える
まずは自分を知る、自分と向き合う。
家族・仕事すべての環境や状況と向き合うことができる様になる。

心の柔軟性を身に付けることで自分を開放する
変化を利かす勇気・一歩を踏み出す勇気
認める勇気・受け入れる勇気・許す勇気・手放す勇気の大切さ。

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士気を高める前に「気付く」ことが重要！
自分を知ることから、自覚が生まれる

個々の役割を認識・自覚することで組織力、統制を計るなどすべてはチームワークにつながる！
それぞれの立場での役割を知ることから連携が生まれる

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ストレスケア講座・メンタル開放講座の様子をブログにて紹介させていただいております。
興味のある方は是非ご覧ください。

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